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美養生レッスンー実践編ー
北村 紫穂北村 紫穂先生

美養生レッスンー実践編ー

北村 紫穂先生

レッスン詳細

コースで取り組む内容・目標

美養生レッスンー実践編ー


どう言う人におすすめ?

すべての方


レッスン回数

2回


レッスン方法

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レッスン代金

4,000円(税込4,320円)

北村 紫穂先生

1980年生まれ。自律神経失調症を患ったことをきっかけにヨガと薬膳を学び始める。その後、フリーランスとして独立。「身体の声を聴く」をコンセプトに薬膳とヨガを組み合わせたクラスをカフェ・シェアハウス・自宅アトリエなどで主催。週末のケアだけではなく、日常の中で自分をケアしていける人を増やすべく、現在、企業でのオフィスヨガを推進中。産後ウツ・育児経験を踏まえて、食・ベビーヨガ・産前産後マタニティヨガ・赤ちゃんのやわらか抱き方講座も開催している。 ヨガ・中医学は生涯かけて学びたいテーマ。現在9年目。
北村 紫穂先生のプロフィール