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KombuchaでDetoxー身体のなかから美しく
小田島 勢子小田島 勢子先生

KombuchaでDetoxー身体のなかから美しく

小田島 勢子先生


KombuchaでDetox ー身体の中から美しく(基礎編)

いま話題のKombucha(紅茶キノコ)ってなに?
いったいどんなふうに育てて、どうやって食べればいいのでしょうか?

LAのライフスタイリストSeiko先生からKombuchaの活用レシピを学びましょう

 

1.Kombuchaの発酵方法、取り扱い方について

2.毎日の暮らしに取り入れるKombucha:健康効果について

3.Kombuchaをつくったドリンクやお料理レシピ

 

簡単にできるkombuchaレシピを基礎から応用編までレッスンごとにご紹介していきます。

 

Kombuchaの入手方法については、コース参加後に先生からご案内があります


レッスン詳細

コースで取り組む内容・目標

kombuchaを取り入れて身体のなかから綺麗に!ヘルシーなライフスタイルを提案します。kombuchaとは紅茶キノコとも呼ばれ、自宅でかんたんに育てることができ、健康によいとLAセレブにも大人気です。スムージーやお料理に使って楽しめば家族みんなで健康になれる菌活レシピ。


どう言う人におすすめ?

kombuchaを取り入れてみたい方へ


レッスン回数

3回


レッスン方法

オンライン学習サービス スマートコーチ

スマートコーチについて


レッスン代金

3,000円

小田島 勢子先生

LAライフスタイリスト・料理研究家 小田島勢子 カリフォルニア州ロサンゼルス片田舎在住 三児の母。バックヤードで鶏、豚と自由に走り回る子供達と気ままに暮らす。紅茶キノコをはじめ味噌など発酵食品のワークショップも自宅でゆるく行っている。
小田島 勢子先生のプロフィール