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Column

忙しい人のための生活に活かすヨガ哲学 Vol.1「立ち止まる」

忙しい人のための生活に活かすヨガ哲学 Vol.1「立ち止まる」 毎日あっという間に過ぎていく。そんな忙しい日々 […]


からだから

からだの仕組みを通して考えるわたしたちの生きかた からだと感覚について わたしたちはどうやって、世界を知るので […]


食からはじめるカラダケア

食べることの意識を変えて健やかなカラダを手に入れよう その食事は何のため? 毎日食べるごはん、なぜ食べるのか疑 […]


日々の生活に取り入れよう『自然療法』

日々の生活に取り入れよう『自然療法』 困った時にあると便利なこの一冊を開いて、自然療法を日常に取り入れよう お […]


五感を磨いて生命力アップ

五感を磨いて生命力アップ 身近な香りの付き合い方を見直してして自然の力を借りて嗅覚を磨こう あの香りは嗅覚を狂 […]


『ふれあい』の子育て

赤ちゃんの気持ちを感じてみよう 抱っこから感じてみる 赤ちゃんを抱っこするといい匂いや温かさが心地よく、思わず […]


ベビーヨガセラピー

ベビーヨガセラピー ベビーヨガに出会って感じること 赤ちゃんを育てることは不安がいっぱい 赤ちゃんが生まれると […]


こどもとの発見

こどもとの発見 子どもたちから学ぶこと 小さな幸せ 赤ちゃんや子どもたちを見ていると、本当に尊い存在だと実感す […]


手間ひまかける美味しさ

受け継いでほしい手間ひまかけて作る手前味噌 手作りの醍醐味 小さな時から手作りが大好きでした。お裁縫もお料理も […]


エッセンシャルオイルと仲良くなろう

自然の恵みであるエッセンシャルオイルをライフスタイルに エッセンシャルオイルとは エッセンシャルオイルはご存知 […]